BB Tape Get Active Tape ist ein kinesiologisches Tape zur sportlichen Unterstützung und Rehabilitation von Muskeln und Gelenken. Es wird direkt auf die Haut über der beanspruchten oder belasteten Körperpartie geklebt.
Das Tape ist elastisch und dehnbar und folgt den Bewegungen des Körpers, sodass es die Beweglichkeit im Gegensatz zu klassischem, starrem Tape nur minimal einschränkt. Es wird auf trockene, saubere und haarfreie Haut geklebt. Für eine bessere Haftung empfiehlt es sich, die Haut vorher zu entfetten.
Es unterstützt die Muskeln bei Belastung, kann Schwellungen oder Spannungen nach dem Training lindern und wird normalerweise sogar mehrere Tage am Stück getragen, problemlos auch unter der Dusche. Es eignet sich für Sportler ebenso wie für Menschen nach körperlicher Belastung, wenn ein Muskel oder Gelenk Unterstützung benötigt.
Verwende es vorbeugend vor dem Sport oder erst nach der Belastung, wenn sich der Muskel beruhigen muss. Überprüfe vor dem Aufkleben, dass die Haut nicht gereizt ist.
Häufige Fragen
Hält das Tape unter der Dusche?
Ja, das Tape ist wasserbeständig. Trockne es nach dem Duschen einfach vorsichtig durch leichtes Tupfen ab, damit es sich an den Rändern nicht zu lösen beginnt.
Wie lange wird es getragen?
Üblicherweise mehrere Tage, normalerweise werden 3 bis 5 Tage empfohlen. Danach wird das Tape entfernt und bei Bedarf ein neues angebracht.
Schränkt es die Bewegung wie klassisches, starres Tape ein?
Nein, das elastische Material passt sich den Bewegungen an und schränkt die Beweglichkeit nur minimal ein. Es dient eher als Unterstützung denn als Fixierung.
Typ: Pflaster · Aktualisiert: 04.09.2026
